1. 티스토리 무효트래픽 공격이란? 수익형 티스토리를 운영하다보면 무효트래픽 공격을 받게 되는 경우가 있습니다. 블로그를 운영하면서 제일 중요한것중 하나가 적을 만들지 않는것입니다. 다른사람의 글을 토시하나 안틀리게 복사해서 블로그를 운영한다든지 불법적인 방법으로 블로그를 운영하다보면 정직하게 운영하는 사람들의 표적이 될수도 있습니다. 이런 경우도 봤습니다. 어떤분이 포럼에다가 하소연을 하더라구요 며칠전에 저품질이 아니라 펍밴이 걸렸다고... 한동안 하늘이 무너진 느낌이 들었다고.. 그리고 며칠후 마음을 좀 추스리고 포스팅은 안되고 다른사람들은 어떻게 글을 적나 들러보는 중에 너무나도 많은 사람들이 불법적인 방법으로 광고를 달고 있더라고 하더군요.. 자기만 펍밴 걸린게 너무나도 억울해서 그런 블로그들을 ..<

1. 복부비만이란? 안녕하세요~ 오늘은 복부비만이란 무엇인지 그리고 복부비만의 원인과 증상 예방방법 치료방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 저도 요즘 뱃살 때문에 많이 고민인데요~ 뱃살을 뺄 수 있는 방법이 없을까 검색하다가 알게 된 자료들입니다. 우리 같이 파이팅해서 복부 비마에서 벗어나기를 바랍니다~ ^^ 복부비만이란? 복부비만은 과식과 동물성지방의 과다 섭취 같은 잘못된 식생활과 운동 부족, 음주, 흡연 등의 환경적인 요인에 의해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 또 나이가 들며 기초대사량이 저하되며 나타나고, 여성의 경우에는 폐경 이후에 발생하는 경우가 많습니다. 이밖에 유전적인 요인도 영향을 끼치는 것으로 알려져 있습니다. 복부비만이 있을 때는 배의 둘레가 엉덩이 둘레와 ..<

1. 요리백과 만개의 레시피 어플 첫 번째 소개할 어플은 요리백과 만개의 레시피 어플입니다. 아래는 요리백과 만개의 레시피 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 국내 No.1 요리 앱 '만개의 레시피' 10만 여개의 레시피로 초간단 요리에서 일품요리까지~ 요리 초보도 쉽게 해 먹을 수 있는 집밥, 혼밥 요리도 가득합니다. [주요 메뉴 및 기능] 1) 종류별 레시피 - 밥/죽/떡, 면/만두, 국/탕, 찌개, 메인 반찬, 밑반찬, 샐러드/수프, 양식, 김치/젓갈/장, 양념/소스/잼, 차/음료/술, 베이킹, 간식/디저트, 퓨전, 기타 2) 상황별 레시피 - 일상, 손님 접대, 이유식, 나들이, 간식/디저트, 초스피드, 술안주, 푸드스타일링, 다이어트 쿡, 영양식, 명절, 야식, 해장, 기타 3) 방법별 레..<

1. 텍스트 음성변환 (대신 읽어줘) 어플 오늘은 글자를 읽어주는 tts 어플 5종을 소개해 드리도록 하겠습니다. 참 유용한 기능이죠~ 다른작업을 하고 있을때나 손이나 눈이 자유롭지 못할때 매우 유용하답니다~ 첫 번째 소개할 어플은 텍스트 음성변환 (대신 읽어줘) 어플입니다. 아래는 텍스트 음성변환 (대신읽어줘) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ "대신 읽어줘"는 다양한 방식으로 입력한 텍스트를 설정된 음성으로 읽어주는 TTS(Text-to-Speech) 앱입니다. 또한 텍스트를 관리하고 조합해서 사용할 수 있습니다. 주요 기능 • 입력한 텍스트를 안드로이드가 읽어줘요. • 입력한 텍스트를 리스트로 관리하고, 리스트에서 다시 입력창으로 텍스트를 가져오세요. • 사진 입력과 음성 입력을 통해 손쉽게..<

1. 백내장 이란? 안녕하세요~ 오늘은 백내장이란 무엇인지 그리고 백내장의 원인과 증상 그리고 치료방법에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 백내장은 사물이 안개가 낀 것처럼 흐려 보이는 증상이 나타나는 안과 질환입니다. 사람의 눈 속에는 안경알처럼 투명한 수정체가 들어 있는데, 이 수정체는 사물을 보는 데 초점을 맞추어 주는 중요한 역할을 합니다. 이 투명한 수정체는 나이가 들거나, 눈 속에 염증이 생기거나, 외상을 당하여 흐려 보일 수 있습니다. 일반적으로 60세 이상이 되면 전체 인구의 70%가, 70세 이상이 되면 90%가 백내장 증상을 경험합니다. 산동 검사를 통해 동공을 확대시킨 후 세극등 현미경 검사(일종의 현미경 검사로, 눈을 최대 40배까지 확대하여 자세히 볼 수 있는 검사 ..<

1. 동맥경화란? 안녕하세요~ 오늘은 동맥경화란 무엇인지 그리고 동맥경화의 원인과 증상 예방방법 치료방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다~ 동맥은 심장에서 신체의 근육과 장기로 혈액이 흘러가는 혈관을 말합니다. 동맥벽은 탄력성이 많고 내면이 매끈해 피의 흐름이 효과적으로 이뤄지도록 되어 있습니다. 그러나 동맥의 탄력성이 감소하고, 동맥벽 내면에 기름기가 끼어 이상 조직이 증식해 내부 폭이 좁아지면 동맥경화증이 나타납니다. 이처럼 동맥경화증은 오래된 수도관에 녹이 슬고 노폐물이 쌓여 좁아지는 것처럼 주로 혈관 내막에 콜레스테롤, 노폐물이 침착해 내피세포의 증식이 일어난 결과, ‘죽종(죽처럼 생긴 콜레스테롤 덩어리가 혈관 벽에 붙어있는 것)’ 및 ‘경화반(딱딱한 덩어리)’이 생기는 질환입..<

1. 어레인지 [직거래 주문관리] 어플 오늘은 고객주문관리 어플 5종을 소개해 드리도록 하겠습니다. 소규모로 사업하시는분들에게 아주 유용할것 같습니다. 첫번째 소개할 어플은 어레인지 [직거래 주문관리] 어플입니다. 아래는 어레인지 [직거래 주문관리] 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 직거래 문자주문, SNS주문메시지를 일일이 수동편집하고 계시진 않으신가요? 고객관리에 어려움이 있으신가요? 이제 어레인지 어플로 편리하게 고객관리를 하세요! 어레인지 어플은 SNS, 문자주문 메시지를 자동으로 편집하고 택배사별 송장양식에 맞게 엑셀로 변환하는 기능을 갖추고 있습니다. 그리고 고객관리(CRM)까지 자동으로 관리할 수 있어서 사업하시는분들에게 매우 유용한 어플이랍니다~ ■ 어레인지 주요기능 소개 ■ *문자..<

안녕하세요. 오늘은 카카오톡 대화 내용을 백업 및 복원하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 새로운 핸드폰을 구입하시거나 핸드폰이 너무 느려져서 공장 초기화할 경우 또는 핸드폰이 문제가 있어서 A/S 받으실 경우 핸드폰의 모든 정보가 사라질 수가 있습니다. 그중에서도 카카오톡 대화 내용은 개인에 따라서 매우 중요한 추억일 수도 있고 중요한 정보가 담긴 정보가 될 수도 있어서 카톡 대화 내용이 사라진다면 매우 당황스러울 것입니다. 이것을 예비하기 위해서는 정기적으로 카톡 대화 내용을 백업해주는 것이 포인트가 되겠습니다. 필자 또한 카카오톡으로 중요한 업무를 하고 있고 또 어떤 대화들은 추억이 깃든 대화 내용이라서 저장해놓고 두고두고 간직해야 할 내용도 있습니다. 저의 연예시절 님과 함께 대화했던 내용들이죠~ ..<

1. 대사증후군이란 안녕하세요~ 오늘은 대상증후군이란 무엇인지 .. 그리고 대상증후군의 원인,예방방법,치료방법 등에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 대상증후군이란.. 심장질환 및 당뇨병, 뇌졸중을 비롯하여 건강 문제의 위험성을 증가시키는 5가지 위험요소들(고혈압, 고혈당, 고 중성지방 혈증, 낮은 고밀도 지단백 콜레스테롤 그리고 중심 비만) 중 3가지 이상을 한 개인이 가지고 있는 것을 대사증후군(metabolic syndrome)이라고 합니다. 그 외에 인슐린 저항성은 대사증후군 환자에게 관찰되는 주된 특징 중 하나입니다. 전 세계의 성인 대사증후군 유병률이 20~25%이며 미국은 35%까지 보고된 바 있습니다. 따라서 현재 전 세계가 대사증후군의 범유행을 겪고 있다고 볼 수 있습니다...<

1. 모기가 옮기는 병 말라리아 정의 말라리아란 말라리아 원충에 감영되어 발생하는 급성 열성 전염병을 말합니다. 말라리아를 일으키는 말라리아 원충은 얼룩날개 모기류(Anopheles species)에 속하는 암컷 모기에 의해서 전파되는데, 우리나라에서는 중국 얼룩날개 모기(Anopheles sinensis) 암컷이 말라리아 원충을 전파시깁니다. 말라리아 원충에 감염된 모기에게 물린 후 인체에서 감염 증상이 나타날 때까지는 2주~수개월의 시간이 소요됩니다. 오한, 발열, 발한의 전형적인 감염 증상이 나타나는데 원인 병원체의 종류에 따라 증상 및 특징이 다릅니다. 우리나라의 토착 말라리아는 3일열 원충(Plasmodium vivax)으로 1970년대에 사라졌다가 1993년 이후 다시 유행하기 시작하였습니다...<

1. 자장가 (백색소음) 어플 안녕하세요~ 오늘은 아기 자장가 어플 5종을 소개 드리도록 하겠습니다. 아기 재우기 너무 힘드시죠~ 이제 스마트폰 어플로 편하게 아기를 재워보세요~ 태교음악으로도 좋고 공부할때 조용한 음악이 필요하신분들도 좋을것입니다. 첫 번째 소개할 어플은 자장가 (백색소음) 어플입니다. 아래는 자장가 (백색소음) 어플에 대한 자세한 설명이니 참고하세요~ 신생아, 임산부, 수험생뿐만 아니라(잠투정) 누구나 효과를 볼 수 있는 백색소음입니다. 백색소음(화이트 노이즈, ASMR)은 갓난아기에게 자장가처럼 들리는 편안한 소리입니다.(신생아 자장가, 신생아 수면교육) 임산부는 태교 음악으로 사용할 수 있으며 불면증이 있는 어른에게는 수면제 대신에 사용하거나 수험생의 집중력 향상을 위한 용도, 카..<