이번에는 탈모에 좋은 음식, 탈모 방지 추천 음식에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다. 탈모를 예방하기 위해서는 균형 잡힌 식단은 기본이며 모발에 좋은음식을 알아두는것이 많은 도움이 될것입니다. 탈모에 좋은 음식, 탈모 방지 추천 음식에 대해궁금하시다면 따라오세요~ 1. 모발에 좋은 음식 - 물 #모발에 #좋은 #음식 #탈모 #방지 #음식 #추천 ● 탈모 방지 음식 추천 - 물 모발에 좋은 음식으로 물이 있습니다. 충분한 수분 섭취는 신진대사를 원활하게 하고 노폐물 배출에 도움을 주어 탈모 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 물을 마실 때는 식사 전 30분 전과 식후 2시간 이후 식간에 마시는 것이 좋습니다. 하루 적정 물 섭취량은 2L 정도이나 하루에 8번 정도 화장실을 가도록 조정해 본인에게..<